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活動報告

2017/02/25 Category:日々の活動

甘酒で健康に!

今日のカフェも
リピーターの方がランチを
食べに来てくださって、
一緒におしゃべりを楽しみました(*´∀`

ピアノ演奏も拍手をいただいて
喜んでもらえて嬉しいです!

今回のメインの鶏のから揚げは、
味付けに甘酒を使っているんですよ!
また、付け合わせのニンジンにも
甘酒で味をつけています!
甘酒の栄養がたっぷり取れる一皿です★

いつも、ニンジンはお酢であえて
少し酸味をきかせているんですが、
今回は甘酒を使っているので
柔らかく甘みのある味に(*´v`*
全体的に和風で優しい味つけの
ワンプレートでした!

来週と再来週は、カフェはお休みに
なりますので、ご了承ください。

次回は318日のオープンです!
またお待ちしています!(*^^*)

写真は「今日のランチ!」
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2017/02/24 Category:日々の活動

明日はカフェ「ラ・メール」の日

今日は畑に行って植えてある
玉ねぎとほうれん草の様子を見てきたよ!

寒い中でも、たくましく成長中。
もう少し暖かくなったら大きくなってくれるかな。

ヒューマン・ハーバーではフリーだったから
雑談したりネットサーフィンをしてゆっくり過ごしたよ。

明日はカフェ「ラ・メール」OPENの日!

まだまだ寒いですが暖かい心のこもった
ランチを用意してますので、ぜひ食べに来てください!

写真は「畑にて」
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2017/02/22 Category:日々の活動

フリーな1日

今日はフリーの日だったよ!

音楽を聞いたり雑談したり
ゲームをしてのんびりと
フリーな時間を過ごしたよ~

去年収穫したサツマイモが
まだ少し残っているから
お菓子でも作りたいな♪

写真は「ストーブにあたって」
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2017/02/21 Category:日々の活動

おそうじ

今日はミーティングで予定を確認して
ヒューマン・ハーバー内の掃除もしたよ!

普段使っている僕達の居場所だから
自分達で綺麗にして過ごしたいね♪

夕方からはボイストレーニングがあって
基礎のトレーニングと発表会に向けて
それぞれの課題曲の練習をしたよ!

しっかりお腹から声を出してると
体もポカポカしてきて寒さも吹き飛ぶね。

写真は「掃除中~」
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2017/02/20 Category:日々の活動

久々のボードゲーム

今日は午後から雨が降ってたね!
雨で寒さも強くなっていたけど
ストーブに集まってお喋りしたり
ネットをしたりボードゲームをしたりと
フリーの時間をのんびり過ごしたよ☆

夕方からはダンス教室!
来月の発表会に向けて振り付けを
復習中です。
そろそろ衣装も考えようと
話し合ってるよ♪

写真は「フリーの時間」
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2017/02/18 Category:日々の活動

栄養がギュッ!

今日のカフェも
リピーターの方が多く来店されて
和やかな雰囲気になりました(*´∀`

今回のメインは、ハーブの香りが
食欲をそそるチキンソテー!
つけあわせには、
細長いスティック型のカリフラワーや
米粉のパスタを使ったサラダもあって、
いつも食べに来てくださる方も
飽きないワンプレートになっています!

また、同じくつけあわせの
人参の甘辛炒めには、味付けで
砂糖の代わりに甘酒を使っています!

甘酒でヘルシーに甘みを
出しているんですよ(*´v`*

あまり気づかれないかもしれませんが、
味付けで使う調味料にも
こだわっているんですよ!(*ゝω・)

栄養にとことんこだわった一皿、
来週も食べに来てくださいね!

写真は「今日のランチ」
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2017/02/17 Category:日々の活動

明日はカフェ「ラ・メール」オープンです

今日は雨が降ってたけど
畑の野菜たちの様子を見てきたよ。

寒い中、玉ねぎとほうれん草は
ゆっくりだけど成長中~
収穫が楽しみだよ♪

ハーバーではストーブに当たりながら
雑談して過ごしたよ。
おしゃべりしてたらあっと言う間に
時間が過ぎちゃうね。

明日はカフェ「ラ・メール」の日です!
心も体も温まる美味しいランチを準備して
お待ちしていますよ~

写真は「近くの公園で咲いていた梅の花」
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2017/02/15 Category:日々の活動

ストーブ端会議

今日も特に予定はなかったから、
みんなでゲームの話をしたり
ギターを弾いて過ごしたよ!

もうすぐ発売する新しいゲームの
こととか、スマホゲームのことで
盛り上がったよ!

お互いに知らない情報を交換したり
オススメのゲームを紹介したり(*^^*)

みんな、いつもストーブの近くに
集まっておしゃべりするから、
井戸端会議ならぬ
ストーブ端会議が、ハーバーの
冬の名物になってるよ(笑)

写真は「今日の様子」
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2017/02/14 Category:日々の活動

フリータイム

今日も1日寒い日だったね!

ミーティングで予定を確認したり
気になることを話し合った後は
フリータイム☆

ネットで動画を見ながらお喋りしたり
ゲームをしたりと自由に過ごしたよ♪

夕方にはギター教室があり
3月11日の発表会に向けて
みんなそれぞれの課題を進めてたよ。
先生にアドバイスをもらってどんどん
曲も作ってるから、完成が楽しみ!

写真は「フリータイム」
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2017/02/13 Category:日々の活動

ジンジャーぱーりー!

部屋いっぱいに漂うショウガの香り...!
今日は、ハーバーでとれたショウガを
使って、ジンジャークッキーと
ショウガのから揚げを作ったよ!

ショウガの皮をむいたり
クッキーの生地をこねたり、
お互いの料理の手際に
あれこれ口を出しながら
みんなでわいわい料理をしたよ(笑)

出来上がったものは、どれも
ショウガの風味がしっかりしてて
とっても美味しかったよ!
またこんな料理パーティーしたいね!

夕方はダンス教室!
発表会で踊る曲の振り付けを教わったよ!
キレッキレに踊らなきゃいけないから
なかなかハードで汗ダラダラ...!

でも、格好いいポーズがいっぱいで
すごく楽しいよ!(*^^*)

写真は「レッツ・クッキン!」
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